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Restez connecté à votre réseau lorsque vous êtes en période de crise avec MY3 .
Restez connecté à votre réseau lorsque vous êtes en période de crise avec MY3 . Avec MY3 , vous définissez votre réseau et votre plan pour rester en sécurité. Avec MY3 , vous pouvez être prêt à vous aider et à tendre la main aux autres lorsque vous vous sentez suicidaire.
N'oubliez pas qu'il y a de l'espoir et une vie à espérer même dans vos moments les plus sombres - cette application peut vous aider à passer les moments difficiles.
Qui sont vos 3? Est-ce votre sœur, votre thérapeute ou votre voisin dans la rue? Téléchargez cette application pour vous assurer que vos 3 sont là pour vous aider lorsque vous en avez le plus besoin.
· Créez votre système d'assistance: ajoutez simplement les coordonnées pour ceux qui connaissent et se soucient de vous et qui souhaitent aider pendant votre temps de crise.
· Construisez la boîte à outils de votre plan de sécurité: énumérez certaines stratégies d'adaptation, des personnes ou des lieux qui peuvent fournir des distractions ou un confort.
· Stockez vos informations confidentielles: nous respectons votre vie privée. Par conséquent, toutes vos informations sensibles sont automatiquement stockées en confidentialité.
· Obtenez un soutien en termes de risques les plus élevés: lorsque vous êtes en crise et que vous pensez qu'aucun espoir n'est en vue, le soutien est à portée de main à tout moment de la journée.
· Accédez à la hotline nationale du suicide 24/7: Un spécialiste de la prévention de la crise est disponible pour aider 24 heures par jour 7 jours par semaine.
MY3 a été développé en partenariat entre la California Mental Health Services Authority et les solutions Link2Health. Son développement a été financé par la loi sur les services de santé mentale approuvée par les électeurs (Prop. 63).
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